EFT & Cranio Sacrální Biodynamika

Slova na úvod

Radost ze života, zdraví, láska, hojnost a pocit štěstí z toho, že jsme na tomto světě, jsou stavy, které jsou v podstatě naší přirozeností a se kterými se každý podvědomě  i vědomě touží ztotožnit. Proto je také naší pravdou směřovat touto cestou naplnění, štěstí a radosti. Jak si usnadnit cestu, aby sama cesta byla tou radostí?

Metoda EFT se osvědčila jako geniální kombinace energetické psychologie a meridiánové akupresury bez použití jehel, kombinace psycho-somaticko-emocionální terapie, která nabízí radostné řešení. Působí přímo na náš energetický systém, harmonizuje tok energie v meridiánech, uvolňuje a odblokuje negativní náboje v podobě negativních emocí a traumat. Tato metoda je rychlá, bezbolestná, zábavná, a universální. Dá se aplikovat na kterýkoliv problém, ať psychický, fyzický či emoční.

Věřte tomu, že jsme na světě pro to, abychom žili v radosti, zdraví, štěstí, a lásce a metoda EFT nabízí výjímečný potenciál pro všechny, kteří chtějí být v harmonii s tímto záměrem.

 

Metody, které používám v praxi

EFT - Technika Emoční Svobody

Cranio Sacrální Biodynamika

Principy ze Zákona Přitažlivosti

Tarot

NLP je zkratka pro Neuro Lingvistický program.Je to psychologie, umění a věda excelence aneb jak dosáhnout vynikajících výsledků v jakémkoli oboru, či životní oblasti. Tato metoda se začala rozvíjet na počátku 70. let.

účelem aplikování této metody je zvýšit kvalitu života. Je to řada modelů, technik a schopností, které se můžete naučit používat a zařadit do každodenní praxe. Každý člověk má svou vlastní unikátní mysl a svou vlastní mapu, čili způsob jak ji používá, jak jedná, mluví a jak se projevuje. NLP nabízí metodu a proces, který Vám pomůže odhalit návyky, které používají lidé, kteří vynikají úspěchem. Každý se tyto metody může naučit používat a vytvořit si tak lepší podmínky pro dosažení úspěchu a zároveň vytvářet hodnoty pro ostatní.

EFT je zkratka z Anglického názvu Emotional Freedom Technique, v překladu Technika Emoční Svobody.

Zakladatelem této techniky je Američan Gary Craig.

EFT je kombinace energetické psychologie a meridiánové akupresury, kdy při verbálním zpracování emočního, psychického či fyzického problému klienta, terapeut poklepem stimuluje meridiánové body na těle klienta a tím tak odblokuje poruchy v energetickém systému klienta.

EFT je založeno na tom, že příčinou všech negativních emocí je porucha v našem energetickém systému a že všechny naše nevyřešené a přetrvávající negativní emoce jsou hlavní příčinou fyzických problémů a nemocí.

Využití EFT je univerzální a může pomoci s jakýmkoliv problémem. Zde je výčet těch, pro které je EFT nejvíce vyhledávanou metodou.

• deprese
• úzkosti
• strachy a fobie
• migrény
• závislosti
• alergie
• ekzém
• dětské problémy
• neplodnost
• nadváha
• stud a vina
• traumata
• ztráta blízké osoby
• vážné nemoci
• bolesti
• nízké sebevědomí
• vztahy
• finanční problémy
• zlepšení výkonnosti
• dosažení cílů
• léčba zvířat

některé z úspěšně vyřešených případů z mojí praxe:

• epilepsie
• sociální fobie
• červenání
• alergie
• deprese
• traumata
• strach z prokletí
• smutek po rozchodu
• fobie z jízdy dopravními prostředky

 

Cranio Sacrální Biodynamika

Cranio sacrální biodynamika se zabývá tím nejhlubším základem lidského těla. Přistupuje k systému lidského těla jako k výrazu celistvosti. Život je vnímán jako celek a s ním i lidská bytost. V každé živé bytosti je přítomná vitální životní síla, která se v jazyce cranio sacrální biodynamiky nazývá biodynamická potence. Lidské tělo je uspořádáno na základě této potence. Systém se uspořádává a integruje všechny buněčné a tkáňové funkce od momentu početí. Tato biodynamická potence byla pojmenována v cranio sacrální terapii Dech Života a je pojímána jako základní uspořádávající a léčivý princip v lidském těle ( a samozřejmě i v tělech ostatních živočichů). Tento Dech Života se manifestuje jako velmi jemný vnitřní dech neboli Primární Respirace.

Biodynamická potence integruje a ovlivňuje všechny funkce a vyjadřuje se jako série přílivových vln neboli pulsací. Terapeut je schopen vnímat tento projev vnitřního zdraví a jemné rytmy pulsací a pohybů. Tato matrice univerzálního zdraví je v systému přítomna od počátku a stále i v případě, kdy systém vykazuje patologii.

Záměrem terapeuta je podpořit systém k nastolení rovnováhy mezi tělem a Dechem Života. Orientace ke zdraví a moudrosti systému. Klient je vnímán jako bytost, která obsahuje veškerou moudrost a původní matrici dokonalého zdraví. Tento přístup sám o sobě je velmi příznivý a systém klienta, jakožto velice inteligentní systém, reaguje tím, že se začne orientovat ke zdraví.

Cranio sacrální terapie, tak jak se vyučuje, je postavená na porozumění této biodynamické potence. Základem práce terapeuta je umění naslouchat a schopnost vnímat projev Dechu Života v systému člověka. V souladu s tím také terapeut naslouchá životní historii klienta v systému. Tato historie je vyjádřena v dynamice tekutin, buněk a tkání. Terapeut palpací naslouchá pohybům a dynamickým tekutinám v těle a rozpozná jemné nuance přílivových vln a tekutinového proudění, mobilitu a motilitu systému. Toto také zahrnuje lebeční kosti a membrány, centrální nervový systém, klouby a tkáňové struktury.

Záměrem terapeuta je naslouchat, vnímat, porozumět a podpořit samo-léčivý proces v klientově systému.

Klient v průběhu ošetření může prociťovat hlubokou relaxaci, může sám začít vnímat pohyb tekutin v těle, tlak, horko, pocit mrazíku probíhající tělem, uvolnění, proudění energie. Toto vše je součástí terapie, je v tom zahrnuto nejen fyzikální tělo, ale také pocity, prožitky, myšlenkové procesy, spirituální vývoj klienta, neboť vše se prolíná a je jednotou. Jakmile na sobě začnete pracovat na jedné rovině, zákonitě to ovlivní i ty další. A tak, jak se tělo začne pomalu navracet k matrici původního zdraví a začne být dýcháno a prostoupeno plně Dechem Života, tak se klientův život bude reorganizovat v souladu s tímto procesem léčení. Mnoho klientů zaznamená, jak se jim mění život, jak doslova reorganizují život venku stejně tak jako uvnitř sebe.

 

EFT, Tarot a sny

 

Byl to právě Tarot, který mě vtáhl do světa mystiky, magie a spirituality a na to pak navázal zájem o krystaly, byliny, přírodní léčitelství a šamanismus, výklad snů, aromaterapii a další způsoby, jak pracovat na svém vývoji.

Nadchly mě karty od Frieda Harris a Aleister Crowley.

Čím je pro mě Tarot?

Tarot vnímám jako moudrý systém, který obsahuje archetypy, se kterými se během našeho života setkáváme a pomocí kterých získáváme zkušenosti. Tarot má mnohostranná využití, je versatilní a je tak obsáhlý, že jeho studium mě nikdy neomrzí. Používám ho k poznání sebe sama, k výkladu svých snů, radím se a ptám se Tarotu, používám ho při meditaci a magii. Někdy si jen prohlížím obrázky a dívám se na detaily, jindy se na kartu dívám jako na celek. Velmi miluji Ansata Tarot, který obsahuje pouze karty Velké Arkány, bohužel však už není k dostání.

 

Používám Tarot při práci s podvědomím. Některé principy se nám v životě opakují častěji, než bychom si přály a nějak nám nejde se s nimi vypořádat na vědomé úrovni. Tarot obsahuje archetypy a situace, které máme uloženy v podvědomí a nastavují nám tak zrcadlo. Někdy nám vybrané karty nemusí dávat naší racionální mysli smysl, ale tak to většinou chodí. Řeč podvědomí na sebe bere různorodé převleky, nikdy se s ním nenudíte. Stejně tak to je i se sny. Kolikrát si říkáte, co se mi to proboha zdálo za sen?

Jde o to, že podvědomí nerozlišuje, co je “sen“ a co „realita“. Pro povědomí má oboje stejnou hodnotu. Kolikrát se Vám přihodilo, že se Vám zdál děsivý a nepříjemný sen, který ovlivnil kvalitu Vašeho celého dne. Je možné, že jste se probudili s nepříjemným pocitem a nechutí do nového dne.

Ve spánku naše podvědomí řádí bez cenzury, během dne ho dost omezujeme a dáváme vládnout rozumu, jakmile však vědomí kopne do peřin, podvědomí má karneval.

Proto jsem začala pracovat se svými sny a Tarot je vynikající pomůckou, jak si přeložit jazyk podvědomí do čtivější formy. Poté, co jsem objevila metodu EFT jsem okamžitě našla využití v práci se sny. Dělám to následovně. Například se mi zdá nějaký nepříjemný sen, ráno se probudím a pořád na to myslím a cítím to jako nepříjemný pocit. Tak jsem zkusila aplikovat metodu EFT i na ty nepříjemné pocity ve snu, co jsem si tam prožila a funguje to stejně jako když používáte EFT na věci, které jste prožili v “realitě”.

Je pravdou, že někteří lidé si své sny nepamatují, někteří prohlašují, že se jim sny nezdají. Pokud si chcete znovu obnovit svoji schopnost si sny pamatovat i v tomto případě má EFT svoje využití. Je to velmi jednoduché. Potom se začnete krok za krokem snažit si vzpomenout hned po probuzení na cokoliv z Vašeho  snu, i na pocity, které ve Vás vyvolal a tím, že si je zapíšete, nastavíte program ve svém vědomí. Když budete toto opakovat dost dlouho, program se zapíše do podvědomí a pak už to půjde samo.  V neuro lingvistickém programování by se to dalo vysvětlit takto: Ze stavu nevědomé nekompetence (neuvědomujete si, že jste schopni si pamatovat sny), k vědomé nekompetenci (už víte, že si sny můžete naučit pamatovat, ale zároveň víte, že toho ještě nejste schopni), postupně k vědomé kompetenci, učíte se pamatovat si sny a pracujete na tom až se dostanete ke stavu nevědomé kompetence, kdy Vám to doslova přejde do krve, ovládnete génia snění a pamatování si snů a stane se z toho samozřejmost. Tyto procesy se dají přirovnat k učení se řídit auto.

A tak to je se vším, jsme schopni se naučit cokoliv, naprogramovat se jako computer.

Praktické využití krystalů

Miluji krystaly nejen pro jejich krásu, ale hlavně pro jejich kvality a pro to co vyzařují.

Každý krystal je ojedinělý tak jako každá lidská bytost či rostlinka. Krystaly v sobě nesou část kolektivního vědomí, určitou informaci, vibraci a energii. Většina lidí má v oblibě určité krystaly, aniž by racionálně věděli proč. Každý zná rčení, že diamant je nejlepší přítel žen. Diamanty representují bohatství a úspěch. Vibrace diamantu umožní vyniknout a uspět v jakémkoli projektu a pomůže člověku stát se Mistrem svého vlastního života. Je to klenot Králů.

S krystaly si můžete opravdu hrát. Když si někdo koupí nějaký krystal, znamená to, že je to ten správný pro toho člověka. Krystaly si vždycky vybereme na základě vibrací a rezonance s vlastními vibracemi. Je nápomocné mít základní znalosti o jejich kvalitách, protože potom je můžeme cíleně použít na dosažení určitého stavu.

Krystaly mají vliv na všechny úrovně našeho bytí – fyzickou, psychickou, emocionální, spirituální.

Uvedu pár příkladů, jak a kde některé krystaly působí. Pokud si přejete jít v tomto poli do hloubky kupte si pár krystalů, na velikosti nezáleží a také doporučuji nějakou dobrou knihu o subjektu.

Fluorit je nejefektivnější na čištění aury od všeho, co se na nás přilepilo zvenku a na odstřižení nežádoucích energetických napojení s ostatními. Můžete ho nosit u sebe i jako ochranu.

Křišťál je universální, pomůže Vám získat jasné myšlení a taky si ho můžete naprogramovat Vaším osobním záměrem a nebo do něho naprogramovat kvality jiného krystalu. Např. Vaše kamarádka má diamant a Vy by jste jeden taky chtěli, protože diamant Vám pomůže uspět v jakémkoliv záměru, projektu a taky přitahuje bohatství. Tak požádejte kamarádku o půjčení na 5 minut, aby se nebála, že jí ho ztratíte a ještě potřebujete selenitovou tyčku, která vypadá jako ořezaná tužka. Položte diamant za konec selenitové tyčky a křišťál před špičku selenitu. Soustřeďte se na to, že si přejete, aby se vlastnosti diamantu zkopírovaly do vašeho křišťálu. Nechte to působit tak 5 minut, no a pak svůj křišťál-diamant noste u sebe, nejlépe na těle. Programování je třeba opakovat tak jednou za týden.

Zelený Kalcit odstraňuje toxiny z těla a z atmosféry.

Oranžový Kalcit je pro dosažení vnitřní radosti a pocitu štěstí.

Korál Vás nabudí entusiasmem pro život a vztah s ostatními lidmi.

Diamant pomůže v dosažení vybudování jakéhokoliv projektu.

Kunzit je pro odevzdání se a akceptování něčeho, co není ve Vaší moci.

Granát zvyšuje Vaši produktivitu.

Bílý Kalcit je pro spojení se s Láskou a celým Vesmírem.

.

Skupinová Terapie metodou EFT

Co je metoda EFT
 

EFT znamená Emotional Freedom Technique a v Českém překladu je známá pod jménem Technika Emoční Svobody.

Tato metoda byla objevena Americkým psychoterapeutem a patří ve světě mezi velmi uznávané techniky energetické psychologie. Dále ji rozvinul americký inženýr Gary Craig.

Využívá psychologie a akupresury a pomáhá tak odblokovat nejrůznější problémy přímo z našeho energetického systému.

EFT vychází z poznatku, že příčinou všech negativních emocí a nemocí je porucha v našem energetickém systému.

Dá se aplikovat na jakýkoliv emoční, psychický, fyzický, spirituální problém a také na osobní rozvoj a růst, finanční záležitosti, partnerské či rodinné problémy.

 

Jak vypadá Skupinová Terapie metodou EFT
 

Na skupinové terapii se sejde 5  až 8 lidí se stejným či podobným problémem a spolu budeme mluvit o Vašich problémech a při tom aplikovat EFT, což spočívá v poklepu na určité body na těle.

Každé sezení probíhá s respektem k jednotlivci, společně vytvoříme kruh, ve kterém se každý může cítit v bezpečí a důvěřovat, že jsou jeho potřeby respektovány. 

Jedno sezení trvá 2 hodiny a jednotlivé skupiny se tvoří na základě různých problémů.

Témata skupin:

• Skupinová terapie pro lidi s partnerskými problémy
• Deprese
• Pro řešení nadváhy
• Pro kuřáky
• Stresy
• Úzkosti a panika
• Nízké sebevědomí
• Epilepsie
• Anorexie
• Bulimie
• Sexuální problémy
• Pro rodiče, jejichž dítě trpí nějakou nemocí či nějakou formou postižení
• Cukrovka
• Problémy v práci
• Finanční problémy
• Trauma ze ztráty blízkého člověka či zvířete

 

Toto jsou příklady a pokud máte jiný problém, který chcete řešit ve skupině dejte mi vědět a já to přidám na seznam.

 

 

 

 

Skupinová EFT sezení se záměrem uzdravování planety Země a lidstva

Napadl mě další způsob, jak využít metody EFT. Každý ví, jakou může mít skupinová modlitba sílu.

Stávající situace na naší planetě zasluhuje naši pozornost a péči a pozitivní, aktivní přístup. Mě osobně trápí určité věci, které někteří lidé, kteří mají moc, vytváří.

Já sama za sebe se mohu chovat ekologicky a láskyplně k Matce Zemi a být ostatním příkladem, ale co si počít s tím, že se mi nelíbí, jak někdo přírodě, zvířatům, dětem, lidem ubližuje? Došla jsem k poznání, že boj proti něčemu, co se mi nelíbí, není můj způsob. Podle Zákona Přitažlivosti, to čemu dáte energii, přetrvává. Takže raději, než bojovat proti válce chci směrovat svoji pozitivní energii k míru a zaměřovat se na to, co je mírumilovné a v souladu se zachováním míru na planetě Zemi. Co si ale počnu s těmi negativními emocemi, které cítím, když se dozvím, že někdo někomu ubližuje a já nemám moc to změnit? Protože praktikuji EFT a vím, že se dá použít na cokoliv, rozhodla jsem se aplikovat tuto metodu na světové události.

Na skupinových setkání můžeme společně měnit vibrace a pozitivně ovlivnit dění na planetě Zemi. Jakákoliv změna vibrace směrem k Lásce a míru působí očistně pro celek, neboť všichni jsme jednotou. Každá myšlenka a vibrace ovlivňuje to , jak se život na planetě Zemi bude vyvíjet. Když se všichni rozhodnou, že už to nemá smysl, že už to jde jen do záhuby, tak to tak bude. Když se všichni a každý sám za sebe rozhodneme, že máme moc vyléčit sami sebe a planetu a že to bude jen a jen lepší, tak to tak bude. Převládne to, čemu dáme svoji energii. Já jsem učinila rozhodnutí dát svoji energii Lásce, zdraví, míru, pocitu štěstí a radosti, hojnosti, laskavosti a zachování života na Zemi v lásce a míru a zdravém prostředí.

Máte chuť se přidat?

Moc slova

Následující případ je klasickou ukázkou toho jakou mají lidé pracující jako léčitelé, či terapeuti moc a jak mohou svou necitlivostí více ublížit než pomoci.

V praxi terapeuta je nesmírně důležitá citlivost a schopnost rozpoznat na jaké informace je klient připraven v tu danou chvíli. Klient přichází k terapeutovi ve chvílích citlivosti a zranitelnosti a proto je nutný respekt ke stavu klienta.

Přišla za mnou paní, která se dlouhodobě potýkala se záněty močové trubice a s přecitlivělostí na hlasitou hudbu, kterou si pouštěli sousedé.

Avšak co jí trápilo momentálně nejvíce byl zážitek z jednoho ošetření shiatsu, které podstoupila u paní, která jí po ošetření řekla, že jí v tomto životě někdo zabije a s touto informací ji nechala odejít.

Klientka nemohla 14 dní spát a žila v hrůze. Hned jak mi to začala vyprávět se rozplakala.

 

Udělaly jsme několik kol EFT a potom se věnovaly dalším problémům. Když paní přišla podruhé kvalita její energie byla znatelně jiná. Řekla, že ten strach, který cítila už nemá a že jí EFT nesmírně pomohlo.

Všichni víme jakou má slovo moc a jak silně působí, když někomu někdo v pozici autority řekne něco závažného týkající se jeho zdraví. Jakou moc mají doktoři a rodiče, kteří nám třeba řeknou, že jsme bývaly takový a makový a když někomu doktor řekne, že už se nevyléčí. Tato prohlášení svým způsobem mohou působit jako „prokletí“ ve chvíli, kdy si to člověk připustí a přijme to za své.

 

Karma

Jednoduchá definice karmy v mém pojetí je: Na cokoliv myslíš a o čemkoliv přemýšlíš, to zažíváš. Komletnější popis by mohl být rozhodnutí, ne-pravdy, koncepty, nastavení, smlouvy, přísahy, sliby, nevyřešené emoce a postoje obsažené ve vědomí či podvědomí a které vytváří, ovlivňují a přitahují události a zkušenosti v současné realitě. Každá myšlenka, kterou vyšleš se kombinuje s podobnými myšlenkami z Tvé minulosti a budoucnosti. Tyto karmické kontrakty jsou polarizované, tudíž vyzařují nesouhlasné či sporné magnetické pole. Příklady takových polarizovaných postojů jsou: Mám se rád/ nemám se rád, mohu odpustit/ nemohu odpustit, atd. Tyto nevyřešené protikladné emoce a postoje jsou zapsány v paměti naší duše a jsou přenášeny z jedné inkarnace do další a zapíší se tak do našeho neocortexu toho těla, ve kterém se duše inkarnovala.

Jedno z velmi důležitých paradigmat je, že podvědomí, Bůh v nás, nesoudí. Moudrá duše ví že Bůh je Všechno a obsažen ve všem a že miluje všechno.  Nerozlišuje, zda děláme něco špatně či správně, podvědomí pouze Vidí. A miluje to co vidí. Je v jednotě se vším a tak cokoliv, co přejete ostatním přejete i sobě. Podvědomí, Bůh v nás samých, nám dovolí být čímkoliv a miluje to co Je a říká nám: Tak buď čímkoliv, co emočně prožíváš". Čím vášnivější jsou naše emoce, tím rychleji se manifestuje určitá zkušenost, která rezonuje s onou emocí. Cokoliv prožívá člověk emočně se stane zákonem v jeho vlastním království.

Když prožívá člověk silně nějakou událost, jeho mysl ztrácí pojem o čase a v podstatě čas neexistuje. V jakémkoliv emočním stavu, ve kterém se člověk nachází dochází k analogii v jeho mysli. V takové chvíli vytváří potenciál na kvantové úrovni, kterému se říká "identita" a který se utvoří v té čakře, se kterou ta emoce a událost rezonuje. Např. ve 4. čakře by analogická zkušenost vytvořila Identitu, kdyby muž nachytal svoji ženu s jiným mužem. V tu chvíli by jeho analogická mysl vytvořila Identitu ve 4. čakře, která by potom spínala polarizovaný postoj: Mohu věřit ženám/ nemohu věřit ženám. tato Identita by posléze vedla k fyzické manifestaci nemoci srdce. Identita je vlastně fragment duše, který ztělesňuje určitý postoj, ideu, koncept či paradigma, se kterým se člověk ztotožňuje.

Kvantový potenciál se stane Identitou, která se dělí dál a replikuje a stává se potom naší realitou, emocemi, přitahuje do života určité lidi, události, věci.. Tyto Identity mohou mít velmi silný náboj Zla, protože každý zažil v nějaké inkarnaci své duše nějakou formu teroru, traumatu, nenávisti, viny, apod. Tyto nevyřešené a stále přítomné zkušenosti lámou duši do fragmentů-identit. A protože čas není lineární, ale simultální, tyto neviditelné identity jsou živé a stále nás pronásledují. V příkladu muže, který má zlomené srdce, jeho Identita ve 4.čakře nastavila protikladnou frekvenci a  přitahuje do jeho zkušenosti stejnou frekvenci v podobě lidí,zážitků a událostí. Ve své realitě tak zažívá situaci, kdy bývá podveden jinými lidmi.

 

 

 

Osobní mistrovství

Sebe – uvědomění – Osvobození se od hry oběť- viník a uchopení plné zodpovědnost za manifestaci, která je projekcí našeho vědomí

 

Moc a nezávislost – Osvobození se od potřeby si něco dokazovat  či se někomu zavděčit, nebo potřeba rebelie proti jakékoliv externí falešné autoritě, skrze porozumění, že Ty, jako manifestace Boha, máš schopnost tvořit svou svobodu bez toho, aby jsi napadal spirituální práva jiných a bez toho, abys dovolil ostatním napadat práva tvoje.

 

Sebe – vláda – Převzetí zodpovědnosti za fakt, že ty určuješ směr svojí energie. Není ničeho, co by mělo moc tě rozlobit, tudíž ospravedlnit tvoji jakoukoliv nesprávnou reakci, ideu, záměr, či akci. Pouze ty rozlobíš sám sebe, tím, že dovolíš svému emočnímu tělu následovat nesprávné vnímání tvého mentálního těla, které ti říká, že tvoje moc leží mimo tebe. V každé příležitosti máš možnost volby slova, akce, kterou použiješ jako filtr, skrze který si přeložíš událost. Zloba, bolest či jiné kategorie označení jsou filtry mentálního těla, které řídí emocionální a fyzické funkce.

Člověk, který je svým vlastním pánem pozná, že svoboda interpretace událostí existuje a tudíž že negativní zážitek a jeho disharmonické energie negativního pocitu mohou existovat pouze v případě, kdy člověk tu událost tak interpretuje. Akceptování menší zodpovědnosti za směrování své energie člověka umístí do situace oběť – viník a rozehrává se obviňování, které může nastat pouze v případě, kdy člověk fixuje svoji moc, sílu a zodpovědnost za manifestace na vnější zdroje. Pouze ty sám sebe  můžeš rozčílit, protože jsi plně zodpovědný za svou vlastní interpretaci. Nic kolem tebe nemá takovou moc, aby tě to zranilo či rozlobilo, pokud tomu nedáš svoji sílu. Vlastní moc a sebeovládání přichází, když člověk rozpozná, že směrování své osobní moci a energie – fyzická, emoční a mentální – vědomí a podvědomí, může být dosaženo a projevuje se jako zodpovědnost, která s sebou nese dar svobodné vůle. Čím zodpovědnější jsi, tím větší svobodu a osobní moc zažíváš.

 

Sebe – Láska

Je naší zodpovědností milovat a opatrovat sami sebe skrze neomezený dar Lásky. Opravdová Láska přichází zevnitř a může přijít pouze skrze opravdové spirituální spojení s Bohem v nás samých. Pokud někdo hledá Lásku venku, aby si zaplnil svoji osobní osamělost a nedostatek Lásky v sobě, vstupuje tak do vztahů jako energetický upír, který potom hledá náhradu skrze napojení se na jiného člověka. Toto potom není Láska, ale Potřebnost, která poukazuje na Nedostatek něčeho esenciálního a současně naznačuje omezené osobní napojení na Zdroj – Boha – Lásku. Tento nedostatek nemůže být naplněn zvenčí, ale pouze uvědoměním si Boha v sobě a rozpoznáním, že jsi žijícím ztělesněním absolutní Lásky. Jakmile k tomuto dospěješ, tak z této pozice můžeš jít do světa hledat ty, se kterými tuto Lásku můžeš sdílet. Sebe – Láska je známkou duchovní zralosti.

 

Sociální fobie

Co je sociální fobie?

SF je velmi silný strach a stydlivost doprovázená pocity úzkosti v situacích, které se odehrávají na veřejnosti a v kontaktu s ostatními lidmi. Lidé, kteří trpí SF si jsou vědomi iracionality vlastních pocitů, ale nemohou si pomoci ani racionálním vysvětlením ani vůlí. Síla jejich strachu je taková, že jim brání v kontaktu s ostatními lidmi a oni se pak situacím, kde by mohli prožívat silný strach a úzkost vyhýbají. To jim velmi omezuje možnosti fungování ve společnosti. Někdy i samotný nákup v samoobsluze je takovým utrpením, že nelze provádět ani zdánlivě jednoduché činnosti, jako je tato.

Lidé se SF se neustále pozorují a mají strach, že ostatní je také pozorují a že na nich vidí, jak jsou nervozní, úzkostní či nemožní. 

Člověk, který trpí SF už při představě, že by měl někam jít, kde jsou lidi a kde by měl komunikovat, prožívá velký stres a úzkost. Tím, jak si představují katastrofický scénář, se pocity strachu a úzkosti prohlubují a situace, ve které se ocitají je o to horší. Tím si jen potvrdí, že situaci nezvládli a začarovaný kruh se uzavírá.

SF je rozšířená více, než si myslíme a odhadem trpí SF asi 3 -13% populace. Postihuje stejně ženy jako muže a obvykle se objevuje v adolescenci a před 25 rokem života.

Můžeme rozlišit dva druhy SF:

 Obecná:

Strach se objevuje ve většině situacích na veřejnosti a kde dochází k interakce s ostatními.

 

 Specifická:

Strach a úzkost se objeví pouze v určitých situacích jako např. mluvení na veřejnosti, či strach z toho, že nás ostatní pozorují při jídle…

 

Příklady situací, ve kterých lidé se SF prožívají strach a úzkost:

·         Mluvení na veřejnosti

·         Jedení na veřejnosti

• Návštěva večírků
• Být pozorován a souzen
• Psaní a podepisování se před někým
• Vyřizování obchodních záležitostí na úřadech
• Dívaní se někomu do očí
• Zahájení konverzace
• Představování se ostatním
• Telefonování
• Prezentace vlastních názorů
• Setkání se s cizími lidmi či lidmi opačného pohlaví
• Být v uzavřené místnosti ve skupině lidí
• Mluvení před lidmi na postu nějaké autority
• Dávání komplimentů či být chválen
• Neuspění
• Být ve středu pozornosti

 

Fyzické symptomy:

·         Červenání se

• Třese se hlas a ruce
• Pocení rukou
• Panický atak
• Svalová tenze
• Obtížné dýchání
• Bolest či tlak v hrdle
• Nutkání na malou
• Bolest hlavy
• Střevní potíže
• Zima
• Vyčerpanost
• Nespavost
• Motání hlavy

 

Myšlenky, které doprovází SF:

·         Strach, z toho, že bude člověk kašlat, koktat, nebo se zasekne při mluvení

• Strach z toho, že nás ostatní odsoudí a kritizují
• Negativní myšlenky typu „zase to zblbnu, znemožním se, nedokážu to..“
• Strach z toho, že se na mě ostatní budou dívat a říkat si, že jsem hloupý, trapný, nemožný…

:

 Příčiny vzniku SF

·         Následek výchovy, deficit v přijetí blízkých osob

• Nízké sebevědomí
• Následek traumatického zážitku – výsměch, šikana, prožití trapné situace
• Neurologické příčiny

 

 

 

Frenkvence Lásky 528 Hz

Nedávno, 28.5. jsem měla to štěstí se účastnit semináře, kde se setkalo 44 bytostí z celého světa za účelem aktivace frekvence Lásky 528 Hz, čemuž předcházelo očistění od veškerých bloků, které brání v plné aktivaci vibrací Lásky v nás samých a na planetě Zemi. Považuji to za obrovský dar, za něco, co má nejvyšší hodnotu.
Mnoho lidí se nyní zabývá svým duchovním vývojem a touží po nastolení rovnováhy a Lásky v jejich životě a v životě celé Planety. Je to volání duše, touha po osvícení a po tom být tím, čím doopravdy jsme. Láskou a nádhernou Září.
Podstata osvícení pro mě znamená byt touto Láskou, nechat ji zářit. To je ten důvod, proč jsme tady a čemu se učíme. Já sama vnímám, jakou moc vibrace Lásky nesou. Myslím si, že kdyby se vědci začali zabývat frekvencí Lásky, že by si najednou uvědomili, že toto je ten opravdový lék na všechny ne - moci, včetně rakoviny. Podle mě je princip odpuštění a dosažení Lásky ten nejmocnější lék na cokoliv. Když někdo nese vibrace Lásky ve svém energetickém poli, tak to víte, prostě to vnímáte celou svou bytostí a duší. Vaše buňky těla to ví a reagují na tuto Lásku. Proč lidé chtěli být v přítomnosti Ježíše? Protože on byl ztělesněním Lásky a jeho moc spočívala v Lásce. Proto měl schopnost pouze svou přítomností a dotekem léčit ostatní. Byl světlem Lásky a lidé to věděli a uctívali ho a uctívají dodnes a čekají, že se zase nějaký Ježíš objeví a spasí je. Co mnozí nevěděli bylo, že toho Ježíše měli probudit sami v sobě, to bylo to, co Ježíš původně přišel sdělit a ukázat lidem. Tu moc, kterou v sobě mohou probudit, Lásku, dosažení vědomí Krista. Vědomí Krista je vědomí Lásky, vývoj, který s sebou nese bio - spirituální změny. Samozřejmě člověk na sobě musí pracovat, aby tohoto stavu dosáhl, ale to je součástí našeho života. Učení se, růst a vývoj duše, těla a mysli a to je to krásné.
Láska je bezpodmínečná, totálně nesobecká a všeobjímající. Láska prostě JE. Záleží na každém člověku samém do jaké míry sám sobě dovolí tuto Lásku v sobě objevit a nechat ji zářit.

Bio - spirituální růst

 

Přemýšlela jsem o tom, jak jídlo působí na vývoj a růst naší duše. Všichni mají ponětí o tom, jaký vliv má určité jídlo na růst a vývoj našeho fyzického těla. Jelikož máme těch těl víc, než se lidskému oku jeví, pak musí zákonitě jídlo a jeho informační hodnota ovlivňovat i vývoj těl jemnohmotných – mentálního, emočního a spirituálního. Věřím, že to není jen energetická hodnota jídla a fyzické komponenty, které absorbujeme svými těly. Je to také informační hodnota a vibrace v potravině. Mnoho lidí vidělo knihu od japonského autora, který experimentoval s vodou. Voda je médium, které má informační paměť a je možné ji nabít určitými vibracemi ať už je to Láska či zlost. To stejné se děje s jídlem.  Jaké vibrace musí asi nést vejce, které bylo sneseno slépkou, která nikdy nepoznala svit slunečního svitu, nezavadila zobáčkem o zelenou trávu, nechytla červíka a neprolétla se po louce. Slípka, která zná jen přeplněnou klec, jednu pozici, která je stojící, umělé světlo a směs, která je naplněná antibiotiky.

Pamatuji si jako dítě, jak moji rodiče koupili roční nosnice z těchto slepičích koncentráků. Po roce tam už byly slepičky k odepsání a tak se je tyrani – chovatelé snažili alespoň prodat, to jim ulehčilo mnoho problémů a ještě na tom lehce vydělali. Když jsme tyto slépky přivezli domů a postavili je na zahradu, byli tak zmatené a nechápaly co se děje, jen stály na místě a koukaly. Taťka je každý den musel nosit do kurníku, protože samozřejmě nic takového v jejich životě předtím neexistovalo. Trvalo jim to týden, než se to naučily.

Věřím v tvrzení, že úroveň osvícení lidí se pozná podle toho, jakým způsobem se chovají jak sami k sobě, tak svým spoluobčanům – ať už dětem, či starouškům,  a spoluobyvatelům – floře a fauně - naší nádherné planety Země. Věřím v to, že dojdeme k osvícení všichni, pokud opravdu toužíme pokračovat jako lidský druh na této planetě. Věřím, že dosáhneme jako lidstvo stavu, kdy se budeme chovat k zvířatům jako ke svým rovnocenným druhům  a ne jako k nějakým méněcenným tvorům. Věřím, že nadejde doba, kdy si naše děti budou říkat, jak se něco tak hrůzného mohlo dít, kdy se někteří lidé chovali tak krutě k planetě Zemi a jejím obyvatelům.

Planeta Země je tělem všem jejím obyvatelům. Je to naše vnější tělo. Je to viditelná podoba Ducha. Vše je jednotou a ať se to někomu líbí či ne, všichni jsme propojeni a jsme Jedno.